U današnjem modernom i užurbanom svetu bilo bi sjajno kada bi postojao neki magični sastojak koji deluje na sve bolesti, vraća vreme unazad, usporava starenje, daje nam energiju, poboljšava fokus, uklanja toksine i smanjuje nam bore.
A zamislite još da taj magični sastojak nema neželjenih efekata i da je dostupan širokoj populaciji?
Ljudsko telo je toliko savršena mašina, da samo proizvodi ovu neverovatnu supstancu koja se zove GLUTATION! Ali nije samo ljudsko telo u pitanju. Na planeti Zemlji ne postoji organizam niti ćelija koja nema glutationa u sebi!
A postoji i dobar razlog za to, evolucija se pobrinula da svaka ćelija sadrži ovaj zaštitni molekul. Bez adekvatnih nivoa glutationa, u riziku smo za nastanak mnogih hroničnih bolesti današnjice, uključujući srčane i moždane udare, Alchajmerovu bolest, dijabetes ili kancer.
Međutim, kada su nivoi glutationa u ćelijama visoki, dešava se magija: ne samo da smo zaštićeni od bolesti, nego dobijamo neverovatnu poletnu energiju, zdravu detoksifikaciju, snažnu srčanu radnju, bolju koncentraciju i toleranciju na stres.
Šta zapravo predstavlja glutation?
Hemijski, glutation je tripeptid, molekul koji sadrži 3 aminokiseline – glutamin, glicin i cistein. Glutation je prisutan u svim našim ćelijama, a najviše ga ima u ćelijama jetre i na plućnom parenhimu, jer su ovo tkiva koja su najviše izložena toksinima iz spoljašnje sredine.
U celom organizmu se nalazi oko 30 gr glutationa, a naša tkiva potroše oko 3gr dnevno.
U ćelijama je prisutan u koncentracijama koje su sliče koncentracijama glukoze, holesterola i kalijuma, eto koliko je važan! Njegova endogena proizvodnja počinje da opada oko 20te godine i tada postajemo podložniji različitim bolestima. Mnogi naučnici veruju da ćemo živeti onoliko dugo, koliko imamo glutationa u organizmu. To je molekul dugovečnosti. Muškarci imaju niže nivoe od žena.
Uloga glutationa u organizmu
Njegova uloga u organizmu je vrlo značajna i uključuje pre svega detoksikaciju ćelija, kao i uklanjanje slobodnih radikala nastalih u procesu ćelijskog metabolizma.
Glutation je najvažniji intraćelijski protektor našeg organizma.
On štiti sve naše ćelije od oksidativnog stresa, pomaže uklanjanju ćelijskih toksina, oslobađa nas karcinogena, i održava pravilnu funkciju imunog sistema.
Od izuzetne je važnosti održavati koncentracije glutationa visokim, kako bi se održalo dobro zdravstveno stanje svake ćelije, tkiva, organa pa samim tim i čitavog organizma.
Do čega dovodi nedostatak glutationa?
Kada nema dovoljno glutationa sve naše ćelije trpe. Nedostatak glutationa se jako retko javlja kao genetski urođen, a najčešće je posledica modernog načina života.
Da bismo bolje razumeli kako glutation deluje, moramo se vratiti u peti razred osnovne škole, na čas biologije, gde smo naučili da je ćelija osnovna jedinica građe i funkcije svih živih bića. Životinjske i ljudske ćelije funkcionišu tako da uzimaju hranu i kiseonik, a da oslobađaju energiju u formi ATP-a i ugljen dioksid. U ovom procesu ćelijskog disanja dolazi do normalne produkcije slobodnih radikala.
Šta su slobodni radikali?
Slobodni radikali su molekuli koji su vrlo reaktivni i mogu prouzrovati razna oštećenja na ćelijama, napadajući naše proteine, masti ili DNK. Kako bi se odbranile od slobodnih radikala, naše ćelije su razvile savršen sistem odbrane od istih – GLUTATION.
Kada je slobodnih radikala previše, a naš organizam ima slabu zaštitu, ćelije ulaze u stanje oksidatdivnog stresa, koji se povezuje sa svim modernim bolestima današnjice.
Glutation je naša prva linija odbrane od oksidativnog stresa!
Gubitak glutationa kroz godine
Kako starimo, koncentracije glutationa u ćelijama opadaju i dolazi do pojave mnogih hroničnih bolesti. Nedostatak glutationa se danas povezuje sa preko 70 različitih bolesti i smatra se da je današnji čovek u velikom deficitu glutationa.
Zbog čega se ovo dešava?
Pre samo 100 godina, život čoveka je bio skroz drugačiji. Nije bilo industrijske hrane, automobila, čovek se više kretao, i boravio napolju u prirodi. Smrtnost jeste bila visoka, ali su glavni uzorčnici bile infektivne bolesti, koje danas uspevamo da držimo pod kontrolom usled pronalaska antibiotika i vakcina. Pored svih modernih dostignuća, bez kojih danas ne možemo da zamislimo život, moderno doba nam je donelo i velike probleme koji se tiču opšteg i javnog zdravlja. Imamo sve više hroničnih bolesti i one se sve ranije javljaju. Srčana oboljenja i visok pritisak, epidemija gojaznosti i dijabetesa, veliki broj moždanih udara, tumori koji se javljaju u sve ranijoj dobi.
Uzrok svih ovih oboljenja jeste oksidativni stres ćelija, jer smo izloženi različitim toksinima više nego ikada u istoriji, a samim tim dolazi do prevelike produkcije slobodnih radikala. Pušenje, kontaminirana zemlja i hrana, široka upotreba pesticida i herbicida, zagađenost vazduha i vodenih tokova, izloženost zračenju i teškim metalima, prevelika upotreba lekova, manjak kretanja i spavanja, povećan stres – sve ovo dovodi naš organizam u stanje iscrpljenosti usled pojave oksidativnog stresa.
Šta sve dovodi do smanjenja glutationa u ćelijama?
- Proces starenja
- Upotreba alkohola
- Pušenje
- Lekovi
- Paracetamol
- Kofein
- Zapaljenje
- Fizički i mentalni napor
- Manjak sna
- Stres
- Teški metali
- Zagađenje vazduha
- UV zračenje
Koje su koristi glutationa?
Koristi glutationa su mnogobrojne i uključuju sve organe jer se on i prirodno nalazi u svim ćelijama
Imuni sistem
Glutation pruža snažnu podršku imunom sistemu tako što povećava aktivnost I broj T limfocita, kao I NK ćelija (ćelije ubice)
Oporavak
Glutation ubrzava oporavak od svih bakterijskih, virusnih i gljivičnih infekcija, otklanja umor i malasalost, vraća snagu i vitalnost
Jetra
Glutation učestvuje u svim procesima deteksifikacije, ubrzava eliminaciju toksina, hemikalija, potencijalnih karcinogena i drugih zagađivača. Čuva zdravlje jetre, obnavlja I regeneriše njenu značajnu funkciju
Pluća
Glutation se u velikim koncentracijama nalazi u plućima, čuva plućno tkivo i omogućava zdravu i nesmetanu razmenu gasova. Nasuprot tome, glutation je drastično smanjen kod pušača, čime se stvaraju uslovi za razvoj hroničnih bronhitisa, opstruktivne bolesti pluća, kao i plućnog kancera
Funkcija ćelije
Bez glutationa sve ćelije bi brzo bile uništene velikom količinom slobodnih radikala koji nastaju u njima. Glutation omogućava pravilno i efikasno funkcionisanje svake ćelije
Koža
Glutation ima fantastičnu sposobnost da sprečava formiranje melanina i nastanak fleka. Koža lica postaje blistavija, svetlija, a dovodi i do uklanjanja bora pospešujući proizvodnju kolagena.
Povećava sportske performanse
Povećava proizvodnju azotnog oksida(NO) – smanjuje umor, ubrzava oporavak i povećava snagu
Starenje
Glutation pokazuje snažan antiageing efekat i usporavanja starenje svih ćelija
Nervni sistem
Glutation čuva nervni sistem, poboljšava kognitivne sposobnosti i oporavak nakon neuroloških oboljenja, posebno moždanih udara
Obnavlja druge antioksidante
Glutation pomaže funkcionisanju i obnavljanju i drugih važnih antioksidanasa, kao što su vitamn C, vitamin E i alfa-lipoinska kiselina
Stanja i bolesti nastale usled smanjenja glutationa u organizmu
Postoje stanja i bolesti koje su posebno praćene sniženim glutationom u organizmu:
Bakterijske, gljivične i virusne infekcije, uključujući i Covid-19
Naučne studije pokazuju da pacijenti koji imaju teže oblike kovida, po pravilu i uvek imaju snižene nivoe glutationa u krvi
Plućna oboljenja
Koncentracija glutationa u plućima je čak 140 puta viša nego u krvi. Glutation na ovaj način štiti plućno tkivo od raznih zagađivača koje unosimo putem disanja. Ipak, kada dođe do razvoja bolesti (upala pluća, astma, bronhitis, HOBP, cistična fibroza) nivo glutationa u ćelijama drastično opada i potrebna je nadonada putem suplemenata
Dijabetes
Dijabetičari imaju za čak 63% niže nivoe glutationa u tkivima, čime se povećava rizik sa nastanak komplikacija
Bolesti jetre
Glutationa ima najviše u jetri, tako da sve ono što jetri šteti dovodi do smanjenja glutationa u hepatocitima (ćelijama jetre). Nalazi svoju primenu kod svih vrsta hepatitisa, alkoholizma, kod prevelike upotrebe lekova, posebno paracetamola, kod masne jetre.
Kardiovaskularna oboljenja
Ateroskleskleroza i stanja nakon srčanih udara
Neurološka oboljenja
Posebno bolesti koje su vezane sa starenje – Alchajmerova I Parkinsonova bolest, stanja nakon ishemijskih moždanih udara. Takođe, neke studije pokazuju smanjene nivoe glutationa kod autizma
Kome se preporučuje glutation?
Glutation se preporučuje svima, pre svega kao snažna prevencija razvoju svih hroničnih i infektivnih bolesti. Uz pomoć glutationa, možemo značajno odložiti njihov nastanak.
Zdrava ćelija = zdrav organ = zdrav organizam
Kako glutation deluje na intraćelijskom nivou, može pomoći funkcionisanju svake naše ćelije, tako da nalazi svoju primenu u borbi protiv infekcija, bolestima jetre, plućnim i neuorološkim oboljenjima, kardiovaskularnim bolestima, metaboličkim oboljenjima (pre svega dijabetesu), kao i kod svih drugih stresnih stanja po organizam.
Glutation nam je poznat preko 100 godina, postoji kao deo vitaminskih infuzija, ali je postojao problem oralne bioraspoloživosti, sve do danas! Japanska biotehnološka kompanija Kyowa je razvila prvi glutation, koji je zaštićen od dejstva želudačne kiseline i nesmetano ulazi u krvotok, a sve ovo je dokazano naučnim studijama u Sjedinjenim državama. Ovakav oralan oblik glutationa je komforniji za primenu i ima duže dejstvo u odnosnu na intravensku primenu.
Po prvi put u Republici Srbiji, japansko znanje, američka nauka i srpska inovacija – GLUTATION KAPSULE!
Mr Ph Jasna Simičić
